Basierend auf bahnbrechender Forschung beschreibt ein neuer Bericht im Lancet, wie fast die Hälfte der weltweiten Demenzfälle durch die Behandlung von 14 Schlüsselrisikofaktoren im Laufe des Lebens entweder verhindert oder verzögert werden könnte. Vorgestellt auf der internationalen Konferenz der Alzheimer-Vereinigung, befürwortet dieser Bericht einen proaktiven Ansatz zur Demenz, der Lebensstilanpassungen und öffentliche Gesundheitsinterventionen als potenzielle Wendepunkte im Kampf gegen diese beeinträchtigende Krankheit unterstützt.
Die Empfehlungen des Lancet umfassen:
- Bildung und kognitive Aktivitäten: Sicherstellen, dass hochwertige Bildung für alle verfügbar ist und kognitiv stimulierende Aktivitäten in der Lebensmitte zur Kognitionsschutz gefördert werden.
- Hörschutz: Hörhilfen für Menschen mit Hörschäden zugänglich machen und schädliche Lärmbelastungen verringern.
- Depressionsbehandlung: Depressionen effektiv behandeln.
- Kopfschutz: Die Verwendung von Helmen bei Kontaktsportarten und auf Fahrrädern fördern.
- Körperliche Aktivität: Bewegung fördern, da Menschen, die Sport treiben, seltener Demenz entwickeln.
- Rauchreduktion: Zigarettenrauchen durch Bildung, Preissteuerung und Raucherentwöhnungsprogramme reduzieren.
- Hypertonie-Management: Hypertonie verhindern oder reduzieren, den systolischen Blutdruck ab 40 Jahren auf 130 mm Hg oder weniger halten.
- Cholesterinmanagement: Hohes LDL-Cholesterin ab der Lebensmitte erkennen und behandeln.
- Gewichtsmanagement: Ein gesundes Gewicht halten und Fettleibigkeit frühzeitig behandeln, um auch Diabetes vorzubeugen.
- Alkoholkonsum: Hohen Alkoholkonsum durch Preissteuerung und Bewusstseinsbildung reduzieren.
- Gemeinschaftsunterstützung: Altersfreundliche und unterstützende Gemeinschaftsumgebungen und Wohnraum priorisieren, um soziale Isolation zu reduzieren.
- Sehgesundheit: Screening und Behandlung von Sehverlust für alle zugänglich machen.
- Luftverschmutzung: Die Exposition gegenüber Luftverschmutzung reduzieren.
Diese Schritte, von der Verbesserung der Bildung bis zur Reduzierung der Exposition gegenüber Schadstoffen, unterstreichen einen ganzheitlichen Ansatz zur Demenzprävention. Die Umsetzung dieser Empfehlungen könnte zu erheblichen Einsparungen im öffentlichen Gesundheitswesen führen und die Lebensqualität für Millionen von Menschen weltweit verbessern, indem sie die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Belastungen reduzieren, während die Weltbevölkerung altert. Zu beachten ist noch die genetische Belastung. Der Lancet-Bericht schlägt vor, dass durch die Behandlung der aufgeführten modifizierbaren Risikofaktoren etwa 45% der Demenzfälle verhindert oder verzögert werden könnten. Somit könnten mehr als die Hälfte der Demenzfälle durch Faktoren beeinflusst werden, die in diesen Empfehlungen nicht angesprochen werden, einschließlich der Genetik. Das Bericht: https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(24)01296-0.pdf
